Jag och en till har ju börjat på yoga härom veckan. Det är konstigt att någonting så enkelt ändå ger en så märkbar effekt på knopp och kropp. Men varje gång jag är där slås jag av hur mycket yoga påminner om vardagslivet i en kåta. Yogan går till stor del ut på att man sitter, antingen med benen i kors eller på huk. Från den positionen sträcker man sig och tänjer sig åt olika håll - precis som när man ska nå saker eller bädda i kåtan. Däremellan ligger man och samlar energier.

Meditation är en viktig del av yogan och det är ganska svårt att hålla styr på tankar och få hjärnan sådär lagomt tom - i en kåta däremot är det bara att fästa blicken i lågorna så löser det sig automatsikt.

Ibland gör vi något som kallas eldandning på yogan, man kan göra det i många olika positioner. Det går ut på att man andas kort och flämtande och liksom guppar med magen - precis samma moment som när man kavlar ut glödkakor, eller för all del umgås i rakasen. För den som inte vet är rakas ett sorts sovtält man knyter upp inne i kåtan för att få lite avskildhet och för att klara sig från mygg, råttor och köld. Rakas kan översättas till kärlek - det är väldigt vackert tycker jag.

Dessutom mässar vi ibland Sat Nam på yogan och det låter ju väldigt likt Sat-an som vi säger ofta i kåtan. Otroligt, gamla kulturer har sannerligen mycket gemensamt!

Victoria - kun jo gurdan amo (eller vad vi nu säger - på yogan alltså)