Det blir allt glesare om löv i de norrländska träden - men vilka fantastiska dagar! Fast nu är det kolsvart.

Nattarbetarbetar; det verkar vara den tiden på dygnet som gäller numer för utveckling, bokföring och administration. Dagarna vigs åt barnen, prommenader och enstaka telefonsamtal. I veckan har jag och lillen dessutom varit på minoritetskonferens på Hotell Bodensia, det var jätteintressant och hög nivå på föredragshållarna - och rena semestern att slippa laga mat och städa själv.


Victoria - en skir is på morgonfrusen vattenpöl

P.S. leta upp närmaste Samefolket så kan du vara med och tävla om ditt alldeles egna Språkspel. D.S.

Är i Stockholm ett par dagar som jag spenderar enbart med jobb och träning. Barnen är hos pappa och på annat håll så det blir jättemycket gjort. Jag bor i en tom lägenhet och låter ensamheten driva mig framåt.

Dessutom hade jag sån tur att Friskis & Svettis på Lidingö har en "Rivstart" inför hösten, man tränar hur mycket man vill för 150 kr hela september, helt fantastiskt och det behövs verkligen när det blir mycket tid vid datorn. Jag går på ett pass om dagen, försöker välja lite smart, lite snällare pass för att inte råka ut för nån överbelastning eftersom jag i princip inte tränat sedan jag fick barn. Det går över förväntan, armhävningarnarna går som på räls - det var i och för sig ingen överaskning efter allt kånkande på flyttkaronger, byggmaterial och bebisar. Men jag trodde inte att jag hade så pass bra kondition som ändå var kvar.

Slutsatsen är att träning i och för sig är färskvara men att det man ändå har byggt upp en gång är lättare att komma tillbaka till än det man aldrig haft. Och det gäller oavsett om man tidigare bara lyckats träna någon vecka i sträck eller flera år. Så ut och kör bara, finns ingen träningsanläggning i närheten köp en dvd och sätt i datorn så funkar det vart du än är. Kan faktiskt tipsa om Friskis dvder "Miniröris" för barn, dom är jättekul och enkela om du vill göra något bra som barnen garanterat gillar och få lite rörlighet själv på kuppen. Ett bra sätt att lura till sig lite eget när barnen tycks ta all tid ;)


Victoria - med träningsvärk i fingrarna

Sverigedemokraternas frammarsch har satt mediafokus på rasism i Sverige, både SVT och TV4 har under året visat dokumentärer på temat. Men är det egentligen ett gäng skrikiga extremister som är problemet eller finns det andra bakgrundsfaktorer?!

Lördag den 18:e september, dagen innan valet är det temadag på Etnografiska museet i Stockholm. Erik Sandberg, regissör och manusförfattare till fyrans Vår mörka historia leder ett debattseminarium där jag deltar för Svenska Samernas riksförbund, Nils-Gustav Labba kommer från Samiskt informationscentrum och Cecilia Gärding från Afrosvenskarnas riksförbund. Erik Sandberg har även producerat dokumentärer åt SVT:s ”Dokument inifrån”.

Det är begränsat antal platser och jag bet faktiskt inte hur det är med platstillgång men läs mer här

Vår mörka historia, TV4
Studieförbundet vuxenskolans kursmaterial